Psicologia

🗣 Diverse ricerche suggeriscono che la mindfulness può essere d'aiuto per migliorare la tolleranza al dolore, incrementare il benessere psicologico e migliorare l'attività fisiologica. È stato osservato che pazienti che soffrono di dolore cronico legato alla schiena, alla cervicale, alla cefalea, abbiano ottenuto riduzione del dolore grazie ai training mindfulness. Inoltre la mindfulness può migliorare [...]