studio.bodymind.19

About studio.bodymind.19

This author has not yet filled in any details.
So far studio.bodymind.19 has created 29 blog entries.

Il Dolore

2021-01-08T22:35:36+01:00

🗣 Diverse ricerche suggeriscono che la mindfulness può essere d'aiuto per migliorare la tolleranza al dolore, incrementare il benessere psicologico e migliorare l'attività fisiologica. È stato osservato che pazienti che soffrono di dolore cronico legato alla schiena, alla cervicale, alla cefalea, abbiano ottenuto riduzione del dolore grazie ai training mindfulness. Inoltre la mindfulness può migliorare [...]

Il Dolore2021-01-08T22:35:36+01:00

Perchè lo zucchero crea una vera e propria dipendenza?

2021-01-08T22:30:48+01:00

🗣 Cominciamo il nuovo anno con le nostre pillole settimanali 🔝🔝 e dopo le festività partiamo con i consigli della nostra Biologa Nutrizionista Anna Busanello : 🤔 Hai costantemente VOGLIA di cose DOLCI? 🤔 Non riesci a fare a meno dello ZUCCHERO? 🤔 Dopo il Natale, la tua voglia di dolce è AUMENTATA? Ti spiego [...]

Perchè lo zucchero crea una vera e propria dipendenza?2021-01-08T22:30:48+01:00

Gambe pesanti, gonfie o dolenti?

2021-01-08T22:30:56+01:00

🤔  Soffri di GAMBE PESANTI, GONFIE e a volte DOLENTI soprattutto la sera? ⚠️  Potresti essere “vittima” della cosiddetta RITENZIONE IDRICA, un disturbo piuttosto diffuso soprattutto nelle donne. ✔️ Il termine "RITENZIONE IDRICA" viene utilizzato per indicare la tendenza a trattenere liquidi nell'organismo. Il ristagno di questi fluidi è generalmente superiore nelle zone predisposte all'accumulo [...]

Gambe pesanti, gonfie o dolenti?2021-01-08T22:30:56+01:00

RIPRESA DELL’ATTIVITÀ SESSUALE POST ADDOMINOPLASTICA

2021-01-08T22:31:00+01:00

L’addominoplastica è un intervento complesso dopo il quale sarà necessario un periodo di riposo funzionale. Nel periodo post-operatorio infatti si può avvertire una certa tensione nella regione addominale, che in genere regredisce spontaneamente nel giro di pochi giorni o di qualche settimana, è bene quindi evitare sforzi ed estensioni del tronco nei primi giorni. I [...]

RIPRESA DELL’ATTIVITÀ SESSUALE POST ADDOMINOPLASTICA2021-01-08T22:31:00+01:00

DIASTASI E ASPETTI PSICOLOGICI

2021-01-08T22:31:04+01:00

✿ Il parto comporta molti cambiamenti nella salute fisica, emotiva e sociale di una donna. ✿ L'aumento dei livelli di ormoni sessuali causa lassità dei legamenti e dei muscoli per preparare il corpo di una donna alla crescita del bambino e al processo di nascita. ✿ I principali cambiamenti di origine sia ormonale che sociale [...]

DIASTASI E ASPETTI PSICOLOGICI2021-01-08T22:31:04+01:00

La disbiosi

2021-01-08T22:31:32+01:00

Hai l'ADDOME GONFIO, DIFFICOLTÀ DIGESTIVE E IRREGOLARITÀ INTESTINALE? Lo sai che potrebbe essere dovuto ad una DISBIOSI? La nostra flora batterica intestinale, detta anche Microbiota, è costituita dall'insieme dei microrganismi che conolizzano il nostro intestino e che svolgono funzioni fondamentali per il benessere generale del nostro organismo. Diete inadeguate, l'utilizzo di farmaci, antibiotici, lo stress [...]

La disbiosi2021-01-08T22:31:32+01:00

DIASTASI ADDOMINALE E CICATRICE POST-CHIRURGICA

2021-01-08T22:31:07+01:00

Vediamo i vari step di cicatrizzazione della pelle a seguito di una ferita. Nella primissima fase che è quella infiammatoria, della durata di qualche settimana dalla guarigione della ferita, la cicatrice si presenta arrossata e a volte può provocare prurito. Nelle successive 3-5 settimane si passa alla fase proliferativa fino alla fase di maturazione, di [...]

DIASTASI ADDOMINALE E CICATRICE POST-CHIRURGICA2021-01-08T22:31:07+01:00

Tecarterapia: cos’è, sintomi, cause e rimedi terapeutici

2020-11-17T21:10:40+01:00

COSA È LA TECARTERAPIA? La parola Tecarterapia è l’acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo Resistivo, che indica il modo in cui questo dispositivo possa portare uno stimolo biologico ai tessuti. Ad oggi la grande diffusione della Tecarterapia è sicuramente legata alla sua efficacia terapeutica, che però al momento non è supportata da lavori scientifici importanti. [...]

Tecarterapia: cos’è, sintomi, cause e rimedi terapeutici2020-11-17T21:10:40+01:00

Pubalgia in gravidanza: cos’è, come prevenirla e come curarla

2020-11-01T13:43:02+01:00

Pubalgia in gravidanza: cos'è, come prevenirla e come curarla Durante i nove mesi di gravidanza la donna vive uno dei momenti più belli della sua vita. Il suo corpo va incontro a molti cambiamenti i quali però possono provocare dei fastidi: mal di schiena, sciatica, pubalgia. La pubalgia in gravidanza non è molto frequente, si riscontra soprattutto nelle [...]

Pubalgia in gravidanza: cos’è, come prevenirla e come curarla2020-11-01T13:43:02+01:00

ESERCIZI PER L’EPICONDILITE

2020-07-15T21:38:36+01:00

Introduzione - Esercizi per l'Epicondilite L'esercizio fisico è fondamentale per la gestione di molti pazienti affetti dall’epicondilite, con notevole evidenza dei benefici derivanti dal solo esercizio o come parte di un regime di terapia fisioterapica multimodale. Nei pazienti con epicondilite cronica, l'esercizio ha dimostrato di portare verso una maggiore e più rapida regressione dal dolore, [...]

ESERCIZI PER L’EPICONDILITE2020-07-15T21:38:36+01:00