Il dolore cervicale durante la gravidanza è molto comune: colpisce quasi il 40% delle donne in dolce attesa. Non è una sorpresa: il corpo di una donna subisce grandi cambiamenti durante i 9 mesi di gravidanza. Tutti i nuovi fastidi, dolori e gonfiori sono l’espressione del corpo della donna che tenta di adattarsi a questa nuova [...]
La spondilolistesi consiste nello scivolamento di una vertebra rispetto a quella sottostante, con conseguente perdita dei normali rapporti articolari tra le due vertebre. Questa situazione generalmente interessa la regione lombare tutta via potrebbe verificarsi anche a livello della zona cervicale, in particolare nel tratto compreso tra C3 e C6, cioè tra la terza e la sesta vertebra cervicale.Cos’è la spondilolistesiLa [...]
Meniscosi cure e rimedi per il dolore al ginocchio Avverti dolore al ginocchio? Può essere l'infiammazione al menisco che spesso non è affrontato dal giusto specialista. Il Fisioterapista ti può sicuramente essere utile per tornare a star bene; qui infatti vedremo quali sono i sintomi della meniscosi, le cause della meniscosi e ti daremo dei consigli utili su [...]
“Un dolore profondo nella regione del gluteo che tende ad irradiarsi come un formicolio verso la gamba e che aumenta durante la posizione seduta”. Questa è una delle diverse descrizioni che spesso si utilizzano per descrivere la sindrome del piriforme. Il termine “sindrome” si utilizza qualora non vi sia una patologia definita, ma un [...]
Le caviglie, ma in generale gambe e piedi tendono a gonfiarsi spesso a causa dell'effetto della forza di gravità sui fluidi del corpo umano. Dopo essere stati molto tempo in piedi o seduti i liquidi non riescono a risalire efficacemente verso il cuore e creano come ristagni che danno vita a ritenzione idrica e gonfiore. Tuttavia la ritenzione idrica dovuta alla [...]
L’alluce valgo è una tra le deformità del piede più comuni e consiste in una protuberanza ossea dolorosa che si sviluppa all'interno del piede dove si trova l'articolazione dell'alluce. Valgo in latino significa “allontanato dalla linea mediana del corpo”, l'alluce valgo, infatti, si sviluppa quando l’alluce e l’osso al quale è collegato si spostano dalla loro [...]
Frattura delle costole: cosa fare e tempi di recupero La frattura delle costole è una lesione che si verifica quando una delle ossa della gabbia toracica si rompe o si spezza: la causa più comune è un trauma toracico provocato da un colpo, una caduta, un incidente automobilistico o un impatto durante gli sport di contatto. In [...]
Senti dolore al ginocchio? Hai difficoltà a camminare e ad alzarti? Noti una mobilità limitata del ginocchio e un irrigidimento nell'articolazione? Probabilmente soffri di artrosi al ginocchio. L'artrosi al ginocchio (o gonartrosi) è una malattia degenerativa, della cartilagine articolare del ginocchio, che porta a una mobilità limitata dell'articolazione. Circa il 12% della popolazione adulta e [...]
Introduzione - Addominali e mal di schiena Uno dei motivi più comuni per cui le persone richiedono la fisioterapia è il mal di schiena (o lombalgia). Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni nel mondo moderno e può avere diverse cause. Il mal di schiena non è quasi mai causato da un singolo [...]
🗣 Diverse ricerche suggeriscono che la mindfulness può essere d'aiuto per migliorare la tolleranza al dolore, incrementare il benessere psicologico e migliorare l'attività fisiologica. È stato osservato che pazienti che soffrono di dolore cronico legato alla schiena, alla cervicale, alla cefalea, abbiano ottenuto riduzione del dolore grazie ai training mindfulness. Inoltre la mindfulness può migliorare [...]
